當我打開感恩的心門,開始去覺察身邊的每一個恩典,就越能感受到老天所給予我的愛是那樣的豐盛。
文〡蘇正昌
「認真作功課,災難來時才能讓自己擁有平靜的心,自救救人!」、「生老病死是每個人都一定會經歷的人生功課,只是早晚而已!」~這是朱老師經常對我們提點的話語;大年初二,因為父親突然的重病住院,讓我體驗了這樣的人生考題,如今風雨過後,回想起來,依然是滿心的感謝。
生病是考題,也是一份靈性的禮物
已75歲的父親,平時固定早起公園運動閒聊,除了長期需吃藥控制哮喘之外,身體倒也還算硬朗。可能是過年忙於採買又天冷感染風寒,總之,就在妹妹回娘家的當天,發現他連站都站不穩當了;緊急送醫才知已是急性肺炎,持續的發燒、昏睡,加上難以排便、攝護腺肥大導致的排尿問題,對於老人家實是折磨。雖然在醫院裡有專人治療照料,然而疾病所帶來的不適,還是讓老人家常常處於絕望及憤怒的情緒裡。
還好家人們剛好都放年假在家可以有空照顧他,但父親的住院確實也把大家預計的春節旅遊計畫都打亂了。已在控制中的病情,到底還可不可以繼續去玩呢?這頓時成為頗為兩難的課題;此刻我也才逐漸意識到,照顧家人似乎不只是體力及時間的付出,其實更是靈性的課題!因為許多情緒的接踵出現,正是檢視內在信念的最佳時機。如果能在這樣的課題中一一參透,那麼這無疑也是父親所給予我的一份禮物。
事件是事件;開心是開心
家人生病了,其他成員就「不應該」再開心過日子了嗎?當時內在所浮出的想法是為什麼一定要愁眉苦臉地面對人生的功課呢?身為照顧者,如果不能把自己的身心靈都先搞定,怎麼會有多餘的力量去照顧病人?此時也體會到朱老師所說「自救才能救人」。於是權衡父親的病況已在醫師的控制中,且只是到台南玩並不遠啊!最後決定由我及仍需過年值班的護士姊姊留下輪流看護父親,其他人還是依原定計畫出遊。為了讓她們不帶「罪惡感」出門,我對她們的提醒是:根據吸引力法則,開心才會吸引開心,沒必要懷著愧疚及擔心的情緒去玩,但每天都要在心念上送很多「祝福」給老人家!
雖然看似由我成全了她們的旅遊,但我很清楚,決定留下來照顧父親並沒有犧牲的情緒,純粹只是我想這樣作。後來也發現因為我的留下,確實也讓父親覺得較為安心,同時其他家人也很能放心地完成原本的旅遊假期。
疾病是老師
朱老師常說:習性不改,疾病就不容易好。老天應是藉病發言啊!朱老師也說:「壓抑情緒會導致壓抑的病,發洩情緒也會有發洩的病!最理想的狀況就是不要有情緒,保持心平氣和!」著有《一念之轉》的拜倫凱蒂說:「天下只有三件事,他的事、我的事及老天的事!」我當然希望父親快點恢復健康,但他的病只能自己承受,是他的事;而病什麼時候會好,那是老天爺的事,這些我都沒辦法管,但我至少可以管好我自己的事。因此認真看顧父親之餘,我對自己說:吃飯的時候要吃飯、睡覺的時候要睡覺,照樣要作功課、運動、放鬆;有空就盡量作一些能讓自己開心的事,先把自己照顧好,才有能量照顧病人;先要能愛自己,才能給出真的愛。每天都騰出一些時間跟內在說說話、鼓舞自己。每天也一定要幫父親作十字真言的功課。
以「享受」的心態作功課
作功課時我喜歡閉上眼睛,冥想全身的每個細胞都一起在誦念著,朱老師也說過這些字其實都對應到某一個臟腑;有時也會想著十字真言帶著光隨著誦念聲由頭頂灌入直達丹田;有時也想著這些字詞的含意,提醒著自己要去活出十字真言的意義;但我更常關上「喜歡思考的左腦」,什麼也不想!將全身融入樂音及誦念聲中,放任右腦去感受及放空,單純享受作功課的感覺。
我認為作功課並不是要急著把108個頭磕完趕快迴向給冤親債主。更重要的,是在過程中練習心的平靜,而且將這樣的品質帶入行住坐臥中。常常練習,就能熟能生巧!每天作功課,每天沐浴在十字真言的境界之中,就是每天在練習靜心。
主動願意懺悔,作功課才有效果
我深信作功課對自己的累世冤業一定有很大的效果,如果父親能為自己作功課當然是最好了,自己的冤業該由自己去圓滿。然而即使父親已出院回家,我還是沒有主動建議父親要自己作功課,畢竟當時他仍在養病中,而且我也認為這個是強迫不來的,自己有動機才會持久,才會達到真心懺悔精進的效果。但我開始每天下班一進門,就在佛桌前「示範」為他做功課!
漸漸地他也知道,即使我的工作再忙,回家第一件事就是為他作功課迴向給冤親債主。後來發現這樣的方式對他是個鼓舞。因為幾天後,待朱老師的黃紙寄達,信封上囑咐他每天要做3到5圈功課,他就開始自己作功課了。如今半年過去,在他自己的努力及無形的加持下,目前已行動自如了。很感恩朱老師的協助治療與開導,而他自己更是體驗到作功課最大的好處——對腿力的鍛鍊。
最近女兒聽了幾次朱老師的開示,加上我對她作的一些分享,她也主動說要跟我一起作功課了。我跟她說:「一圈也不過是一首樂曲的時間,但消了冤業,受益的是自己。」每天一起相約作功課,無形中也更拉近親子間的距離。懷抱平常心,平靜由自己做起人的「想法」確實是可以由自己選擇的,當我選擇不要以「苦差事」的心態去面對這個事件時,也更能享受與父親在醫院的獨處時光!畢竟平時也較難有充裕的時光可以好好陪伴他、用行動去表達我的愛及對他的感恩。就像朱老師所說:「去找出每個事件的另外一面,就能幫助我們回歸平常心」。處理著他的起居坐臥,每每撫慰他的臉,就彷彿也看到我在小小孩時他對於我的憐愛疼惜,應該也是幫我把屎把尿無怨無悔吧!這樣的互動與體會,好美!雖然表面看起來是我在服務他,但卻發現其實是父親給了我學習「感恩及表達愛」的機會,也讓我重溫了小時候被愛時的感受。
我很感謝這些年能有機會跟朱老師作學習。以前總覺得天災才叫災難,現在體悟到所謂的災難,當然也包括自己生活中的種種變故及事件,而這些都是讓自己學習及昇華的契機,面對了才有機會過關。21世紀人類最主要的功課是「修心」,這次經驗了這樣的事件後,更加體會到:本著平常心就能對治無謂的情緒干擾,只有內在的平靜才能在緊急中做出最適切的反應。很感恩過年期間還有這些醫生及護士們在醫院服務著。也感恩現代科技的發達讓醫院有這麼好的設備。當我打開感恩的心門,開始去覺察身邊的每一個恩典,就越能感受到老天所給予我的愛是那樣的豐盛!(摘錄自覺行雜誌33期)