實實在在做事做人。把人做好，把事做好，就是盡到來人間應盡的本分。
文｜劉漢烈
「實」常常是連接到另一個字成為詞來表達含意，它比較少單獨使用，譬如：真實、誠實、果實、事實、確實、充實、實在等等用詞。它雖是一個具有多功能的字，被用作為名詞、動詞、形容詞、或副詞，但它基本的含意，是指完美、富足。在十字真言裡，第四個要修行的功課就是要修「實」，因此在我們每天生活修行裡，自省有沒有作到「實」是蠻重要的。但這個「實」到底是要怎麼去修呢?我想我們或許可以從「充實」這方面作起。
「充實」就是要作到「完美」、作到生活裡沒有「短缺」。英文中充實可以翻譯成”enrich”或”replenish”，意思是要豐富、要充足。但要問在生活中要那些世事是要達到完美的境界呢，細細想來，有太多事情要作到充實、完美了。
在論語【學而篇】裡，我們讀到：「曾子曰：『吾日三省吾身；為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？』」。「三省」的功夫，主要體現在兩方面：一是修己，二是對人。對人要誠信、要有禮，不欺他人也不欺自己。替人作事要能盡心盡力，作任何事都要能為他人著想，這是作人的基本態度、也是人格修為的表現。修己就是這裡要講的「充實自己」。
有句大家都知道的成語:「活到老、學到老」，講的就是要不斷的「充實自己」。大學問家蘇格拉底曾經說過，「我最大的智慧就是知道自己無知」，而處於這日新月異的科技時代的我們，更是要隨時去增長自己的知識、見聞。生活裡到處是新奇的事、物，就等著你去發掘。想從學問上去發揮的人，可以不停地閱讀，來充實自己，只要自己工作之餘就看書，就找資料；從這些書本、資料當中，來增進自己知識的領域，把興趣放在上面，把時間投入下去，如此每天就會感到很忙碌，生活也就會變得更充實。
充實自己還可以從另方面下功夫：學一技之長或參與公益活動。無論是琴棋書畫或園藝、運動，都可以修身養性、增長見聞。而從事公益的付出，更是一件值得快樂的事情，參加對社會有助益的活動，譬如：從事各種機構的志工，如環保志工等等，都是公益的活動，這些工作都可以散發愛心，利己又利他。因此在生活裡我們對任何事，都要有樂觀進取、積極向前的精神，將事情做好，生活就圓滿充實了。
所以我們在日常生活修行「實」要從「三省吾身」做起，而更進一步要充實自己，不管是增長知識也好、增長見聞也好、學得一技之長、獻身於公益服務於眾生，都好，如此你的人生才圓滿、真實。這也是【覺行之道】小冊子解釋「實」的注解，它要我們「實實在在做事做人。把人做好，把事做好，就是盡到來人間應盡的本分」。人一生裡該做的事，還真不少，那就一件件的去做吧！
參考資料:
游福生，【如何充實自己的生活】，http://subtpg.tpg.gov.tw/web-life/taiwan/9706/9706-11.htm