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拜懺心得

邁向未知的旅程

第一次的治療,只見朱老師的手在孩子前後揮舞沒多久,便娓娓道出孩子的前世今生,我全程屏息聆聽深怕漏聽了一個字。這樣的靈療經驗,完全顛覆我的想像。 文│凃英傑  凌晨一點多,機長廣播飛機得在跑道上再等候片刻才能起飛,揉揉已經佈滿紅絲的眼睛,拿出手機發了封郵件跟李校長報告此行,關掉手機闔上眼,腦海中如跑馬燈般一幕幕上演過去幾年來的點點滴滴,心中百感交集,

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面對家變

我們每個人都擔心他所學會的每個技能會一個一個地消失,結果也真如我們擔心的一樣,睿睿玩積木、拼圖、畫畫、唱歌、讀書、攀爬溜滑梯、吊單槓等能力,就眼睜睜在我們面前一個一個消失不見了。 文│姜仲倩 生了兩個女兒後,其實日子一直過得算順遂,在工作上受到老闆長期的照顧,家庭生活無憂幸福,我都沒有可抱怨之處。但內心總是想生個兒子,總以為婆家沒有男孫,若生個兒子應該會讓整

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人生自在,自在人生

二十多年前,老師要我想一想我的名字,並且對我說:「不要嘆氣,不要皺眉,不要擔心。」 文│自在 做十字真言功課,讓我看到、學到、體會到……清明的心。 夢境一:夢見小胖身穿白上衣中間有一條暗紅色條紋,蹲在一間雜貨店門口,旁邊放置一台鐵馬,些許害羞問我是否能做功課給他?我馬上答應,「你要多少?」他比二指,我說20圈嗎?他點點頭,我說一天做4圈,5天完成,可以嗎?他

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懺悔心才是良藥

病痛折磨中以十字真言護持自己 文│鄭雅方 自有記憶以來就經常腰、尾椎摔傷、肩膀、手腕關節等處受傷,有時候同部位會不斷反覆,最熟悉的醫療單位就是骨科、復健科和整骨師。年紀漸長對生命經歷開始心生疑惑,卻不得解。2011年12月因被轎車追撞造成腦震盪,三級安眠藥都無法使我入眠,每天都像睡在游泳池裡一樣苦不堪言。於是開始接觸通靈老師、宮廟,為這些「果」找「因」,20

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生活少了煩憂

物欲減少了、生活也簡單了、每天都很充實、愉悅。 文│Jessica 朱老師:您好! 很感謝您,在為人的這一生中,能有機會跟您學習,接受您的教導。常想我怎有這福份,能遇見您,很感恩您。 初期拜懺時,一開始是一直打嗝,認真的拜懺這兩年來,身體各器官都有所反應。一段時間一個部位,從很累到現在,每日沒做功課,都會覺得好像有事沒完成,而且五遍做完,都覺得是輕鬆的完成。

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生命不止、精進不已

生命的提升是一條沒有止境的道路,唯有不斷經受考驗,從心底下功夫,精進不已,才能完成此生的功課。 文│彭嘉 這個標題感覺像口號。但這八個字真實表達了自己堅持做功課八年以來的心聲。誠如朱老師在《覺行》第13期《身心靈三修的功課》上寫的「只有等到你親身努力去實踐了,才能體會到個中的神妙。如人飲水,冷暖自知。」 我通過堅持做「十字真言」功課,在身心靈各方面都極大受益

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拜懺相關問題

Q. 做功課當中,若有急事或電話想先去處理,怎麼辦?

  1. 做功課前請先處理身體大小便,若中途要上洗手間或有急事要暫時離開數分鐘,請先行三鞠躬禮,離開前已做未達一圈的數量不算,回來再行三鞠躬禮,重新開始計算。
  2. 離開前若已完成一圈,請先迴向完畢,起身三鞠躬後即可暫離數分鐘。回來再行三鞠躬禮,重新開始跪拜。
  3. 若需要離開比較長的時間,未完成一圈者不計數,不須迴向,但必須行「收經禮」後再起身離開。

Q. 請問我要如何自行學習「做功課 -- 十字拜懺身心靈三修法」?

請參考本網站,點選〈身心靈教育〉→〈身心靈三修法〉→〈十字拜懺法說明〉,有完整的說明及影音示範,或請洽本會有專人示範指導。

Q. 迴向文可視情況自訂嗎?

請參考本網站,點選〈身心靈教育〉→〈身心靈三修法〉→〈十字拜懺法說明〉,有完整的說明及影音示範,或請洽本會有專人示範指導。

Q. 請問拜懺時除了念珠外,是否可以用其它替代物品來計數嗎?

可以的,一般文具店有販售計數器,或一般手機也有計數功能。

Q. 若患者重病,或昏迷不醒、意識不清無法跪拜做功課,有其它方法可以替代嗎?

若患者本人無法親自做拜懺的功課時,可以由家人或親友代做,將功德迴向給患者,助其早日康復。

Q. 做功課有特別的時間限制嗎?

沒有,任何時間均可。

Q. 可以在臥室做功課嗎?

一般儘量在家中佛堂、神明廳、客廳或書房內做功課,家中沒有或出外實在不方便時,可以在臥室面對窗戶做功課,但請不要跪在床上做功課。

Q. 拜懺時十字真言與迴向文可以在心中默唸嗎?

可以的。

Q. 出差或旅遊可以在旅館房間做功課嗎?

可以。儘量面對窗外即可。

Q. 請問做拜懺功課最少要做幾圈?

可依個人業力需求與體力情況增減圈數,但每次至少以一圈(108遍)為單位才可以迴向。

Q. 請問拜懺每做一圈之間可以休息嗎?

可以,每一圈之間可在原地短暫休息、喝水或拭汗。若要上洗手間或有事僅暫時離開拜墊區,可先行三鞠躬禮,回來再行三鞠躬禮即可。若要長時間離開,則需行「收經禮」,回來再行「開經禮」即可。(註:開經禮與收經禮均為三跪九叩首禮。)

Q. 若身體狀況無法跪拜做功課,有其它方法可替代嗎?

可以站立,或挺直坐著做功課,每唸一遍十字真言深度一鞠躬;無法站或坐者,可於心中默誦,以意念叩首。